Boulder
Una delle strutture più grandi della Lombardia su cui fare arrampicata boulder, e anche più di 60 blocchi tracciati e rinnovati di frequente per tutti i livelli.
Corda
Pareti e pannelli didattici di arrampicata, vie di corda da primo a disposizione per corsi e clienti, anche per ogni tipo di allenamento.
Allenamento
Il cosiddetto allenamento a secco, perciò con attrezzi, sbarre, travi, prese, anelli, giubbotti zavorrati e tutto quello che serve per il giusto allenamento climbing.
Corsi Arrampicata
Teniamo corsi di arrampicata sportiva con i nostri istruttori qualificati per tutte le età e livelli, di gruppo e privati.
Functional Training
Allenamento a corpo libero finalizzato a migliorare il movimento del proprio corpo. Un corso completo di body tension e forza funzionale per migliorare propriocettività e stability.
Vinyasa Yoga
Il Vinyasa yoga, come tutti gli stili di yoga, utilizza posture ed esercizi di respirazione. Caratterizzato da un ritmo sostenuto, collega le asana in una serie di movimenti sincronizzati con il respiro, a cui si pone particolare attenzione. Questo flusso armonico assorbe la mente nella pratica, distogliendola dai soliti schemi per raggiungere consapevolezza e benessere.
Yoga 4 Climbers
Lo yoga specifico per l’arrampicata.
Ogni lezione è caratterizzata da una sequenza diversa dedicata alle specifiche esigenze dei climbers per lavorare attraverso il corpo, la mente ed il respiro.
Animal Flow
Una nuova forma di allenamento direttamente dall’America basata unicamente sul peso del proprio corpo. Sviluppa le abilità, migliora la mobilità e lavora su livelli multi-planari. Regala mobilità e flessibilità, lavorando sulla forza e sulla resistenza e incrementando l’energia.
1.200 metri quadri di sala boulder per arrampicata,
siete pronti climber?
Palestra arrampicata
Boulder&Co. Climbing Gym è un’ampia sala BOULDER per l’allenamento e l’arrampicata sportiva, tra le più grandi d’Italia.
Il Bouldering, termine che deriva dall’inglese “boulder” ovvero masso, consiste nell’arrampicarsi su grandi rocce, alte in genere tra i 2 e gli 8 metri senza l’ausilio di corde o imbracature di sicurezza.
Il Bouldering indoor riproduce, attraverso pareti artificiali di altezze ridotte, l’arrampicata su un masso e le difficoltà che si possono incontrare nel tentativo di scalarlo. L’eventuale caduta è protetta da materassi detti crash pad, in grado di assorbire ed attutire gli urti, senza conseguenze.
Da Boulder&Co. potrai imparare l’arrampicata sportiva attraverso i nostri corsi base, intermedio e avanzato, tenuti da Istruttori certificati FASI, la Federazione Italiana Sportiva d’Arrampicata.
Tra i servizi e l’aria amichevole che si respira, troverai anche un grande bar, spazi per l’organizzazione di eventi climbing, musica live, e sorrisi sempre presenti.
Un luogo dove sperimentare anche altre discipline legate all’arrampicata come Animal Flow, Yoga e Functional Training. Cosa aspetti? Passa a trovarci in palestra o visita la nostra pagina di Facebook ed Instagram per conoscere tutti i corsi e le attività.
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Orari di apertura
Boulder&Co.è aperta dalle 12.00 alle 00.00 dal lunedì al venerdì. Sabato e Domenica chiusi durante il periodo estivo (possibili variazioni d’orario nel mese di agosto: controlla la nostra scheda Google o i nostri social!) Orario autunnale, invernale e primaverile: da lunedì a venerdì dalle 12.00 alle 00.00, il sabato dalle 10.00 alle 19.00 e chiusi sempre la domenica.
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